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同方小小二520

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日志

 
 

同方颐和幼儿园第14周食谱  

2013-12-02 18:58:19|  分类: 家园碰碰车 |  标签: |举报 |字号 订阅

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时 间

内 容

星 期 一

星 期 二

星 期 三

星 期 四

星 期 五

三丝烩河粉

西红柿蛋花汤

麦片馒头

学生奶(朱古

力味)

 

蒸玉米

鱼蓉瘦肉生菜粥

 

豆浆

瓜仁蛋糕

葱油拌面

节瓜虾米瘦

肉汤

香蕉

柑橘

雪梨

苹果

桔子

小番茄

蜜柚

苹果

 

 

雪梨

脐橙

 

蒜香花菜

茶树菇炒猪颈肉

冬瓜薏米瘦肉汤

麦米饭

洋葱胡萝卜鱼饼

蚝油椰菜肉末

冬菇银耳瘦肉汤

麦米饭

鲜冬菇炒肝瘦

青瓜胡萝卜肉粒

淮山猪骨汤

麦米饭

 

蚝油肉末大白菜

清蒸排骨(小小班蒸肉饼)

瘦肉党参冬菇枣汤、麦米饭

 

五香豆腐

云耳杞子蒸肉

苹果雪梨银耳

瘦肉汤

麦米饭

莲子百合大枣

黑米粥

生菜瘦肉汤

螺丝粉

学生奶(酸奶)

南瓜饼

瑶柱白果粥

番薯椰汁西

米露

 

温馨提示:(如果哪天有您孩子不能吃的食物请提前告之老师)

    现天气逐渐寒冷,建议经常晒太阳,注意保暖,还要加强耐寒锻炼。饮食上要多吃热量高、有健脑活血、助阳益肾的食物,如胡萝卜、白菜、菜花、猪肉、鸡肉、鸡蛋、羊肉、红枣、黑芝麻、黑米等今周我园配制有莲子百合大枣黑米粥具有补脾益肾、养心安神、养阴润肺的功效;云耳杞子蒸肉具有滋阴补血、滋肝补肾的功效;苹果雪梨银耳瘦肉汤具有滋阴润燥、润肺清心的作用.

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