注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

同方小小二520

阳光、健康、我最棒!

 
 
 

日志

 
 

同方颐和幼儿园第16周食谱  

2014-05-29 19:28:12|  分类: 家园碰碰车 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

同方颐和幼儿园第16周食谱

                             201463日~66

时 间

内 容

星 期 一

星 期 二

星 期 三

星 期 四

星 期 五

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花生咸骨粥

  蒸红薯

豆浆

   椰丝包

三丝炒面

牛奶

冬菇鲜肉包

苹果

香蕉

西瓜

油桃

香瓜

圣女果

西瓜

苹果

 玉米马蹄蒸肉饼

瓜炒瘦肉

鲫鱼豆腐

麦米饭

杂锦鱼饼

蚝油焖萝卜

罗宋汤麦米饭

五彩肉丁

蒜香大白菜

   南北杏菜

    瘦肉

麦米饭

卤水鸭肉(小小班蒸水蛋)

虾仁节瓜炒瘦肉

淮山玉米胡萝卜猪骨汤、麦米饭

青菜瘦肉通心粉

鱼蓉

丝瓜 

酸奶

   南瓜饼

  蕃薯椰汁

   西米露

 

温馨提示:(如果哪天有您孩子不能吃的食物请提前告之老师)

 保健小提示:小满节气正值五月,气温明显增高,如若贪凉卧睡易引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中,我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。饮食调养上对各种类似的皮肤病人,均宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

 

 

  评论这张
 
阅读(18)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017